Ne tapogatózz a sötétben!
VIP Testösszetétel-analízis és Életmód Tanácsadás.
Miért nem elég a hagyományos mérleg?
A legtöbb ember csak az évei számát és a kilói számát ismeri. A testsúlyod azonban semmit nem árul el arról, hogy mi zajlik a szervezetedben.
Felejtsd el a találgatásokat és a pontatlan szobamérlegeket! Ismerd meg a biológiai korodat, a zsigeri zsírodat és az izomzatod állapotát orvosi pontosságú technológiával, a belvárosban.
Úgy érzed, hiába diétázol vagy mozogsz, nem jönnek az eredmények?
Gyakran vagy kimerült, esetleg fájnak az ízületeid, de nem tudod az okát?
Látszólag vékony vagy, de tartasz tőle, hogy a belső (zsigeri) szerveid körül veszélyes zsírréteg rakódott le a stresszes életmód miatt?
Szeretnél belevágni a mozgásba, de félsz, hogy sérülést okozol magadnak, mert nem ismered az izomzatod jelenlegi állapotát?
Kezdd el a változást még ma! Adatalapú Prevenció és Transzformáció
A célunk egyszerű: Nem tippelünk. A mért adatokra építve olyan stratégiát kapsz a kezedbe, amellyel biztonságosan éred el a csúcsformádat, és hosszú távon meg is tartod azt.
Válaszd ki a számodra megfelelő elemzési mélységet!
Alap Analízis
Tanita RD953 – Tökéletes választás egy gyors, megbízható helyzetképhez, ami az induláshoz segít. Bioimpedancia alapú okoseszköz.
- 30 perces privát tanácsadás
- Az eredmények kiértékelése.
- Alapvető táplálkozási és életmódbeli javaslatok.
- Ajándék frissítő az Egészség Bárban.
Adatfelvétel és Célmeghatározás:
Rövid beszélgetés az eddigi életmódodról, munkádról és a kitűzött céljaidról.
Precíziós Mérés:
A mérés fájdalommentes és gyors (1-2 perc), cipő és zokni levételével történik.
Kiértékelés és Diagnózis:
Átnézzük a grafikonokat, pontról pontra elmagyarázzuk a mutatószámokat.
Személyre Szabott Cselekvési Terv:
Tippeket adunk táplálkozásre és az edzésre a célodnak megfelelően.
- Testsúly
- Testtömeg index (BMI)
- Testzsír (%)
- Izomtömeg (kg)
- Testtipus
- Csonttömeg (kg)
- Zsigeri zsír (felszínesebben)
- Alapanyagcsere (BMR)
- Testzsír tömeg (kg)
- Testtömeg index (BMI)
- Alapanyagcsere (Kcal, BMR)
- Biológiai kor
DÍJMENTES
VIP Prémium Analízis
InBody 720 – Klinikai pontosságú, részletes elemzés a teljes életmódváltás megalapozásához. Élsportolóknak kifejezetten ajánlott
- 60 perces, mélyreható szakértői konzultáció.
- Nyomtatott, részletes lelet és grafikonos elemzés.
- Személyre szabott javaslatok
- Ajándék frissítő és Étkezést helyettesítő smoothie az Egészség Bárban.
Adatfelvétel és Célmeghatározás:
Rövid beszélgetés az eddigi életmódodról, munkádról és a kitűzött céljaidról.
Precíziós Mérés:
A mérés fájdalommentes és gyors (1-2 perc), cipő és zokni levételével történik.
Kiértékelés és Diagnózis:
Átnézzük a grafikonokat, pontról pontra elmagyarázzuk a mutatószámokat.
Személyre Szabott Cselekvési Terv:
Egy konkrét, megvalósítható stratégiával távozol, amely tartalmazza a táplálkozási és az edzésre vonatkozó lépéseket.
- Sejten belüli víz (ICW)
- Sejten kívüli víz (ECW)
- Fehérje (kg)
- Asványi anyagok (kg)
- Zsírtömeg (kg)
- Testsúly (kg)
- Vázizom tömeg (kg, SMM)
- Testzsír tömeg (kg)
- Testtömeg index (BMI)
- Testzsír (%)
- Derék-csípő arány
- Jobb kar (kg)
- Bal kar (kg)
- Törzs (kg)
- Jobb láb (kg)
- Bal láb (kg)
- Ödéma
- Szegmentális ödéma
- Szegmentális ödéma
- Zsigeri zsír (klinikai pontosság)
- Tápláltsági állapot
- Zsigeri zsír (klinikai pontosság)
- Testsúly összetevők
- Elhízás diagnózis
- Testsejttömeg (BCM)
- Csont ásványianyag tartalma (BMC)
- Testsúly egyensúly
- Testi erő
- Egészségi állapot
- Testsúly változási igény
(Speciális ajánlat: Ha a konzultációt követően bármelyik edzés- vagy életmódcsomagunkat megvásárolod, a mérés díját 60%-ban jóváírjuk!)
Vélemények
Miért jó választás a tanácsadás?
Állapotfelmérés, kielemzés
Sokan konkrét céllal keresnek meg minket. Ez nagyon jó, mert van egy megvalósítandó jövőkép, aminek mindig örülünk! 🙂
Nem vagyunk a találgatások és a bizonytalanban tartás hívei. Ezért ahhoz, hogy a cél elérésre kerüljön a megfelelően felépített lépések előtt fontos, hogy pontos képet kapjunk és adjunk is (nem titkoljuk az adatokat) a kiindulásról.
Kielemzést abszolút analitikus végezzük, mert megértjük, hogy mindenki más élethelyzetben van, a lényeg, hogy készen áll a változtatásra. Edzőink ez alapján adnak életmódtanácsokat és állítják össze az edzéstervet. De nem csak a közös munka első lépéseként adnak adatokat. Folyamatos visszamérésekkel is ellenőrizik a haladást.
Több, mint 10 éves szakmai tapasztalatunk alapján ez az egyik kulcsa a siker elérésenek, ezért is mérünk folyamatosan.
Célod elérése
Vendégeink sikerét tekintjünk minőségi munkánk mutatójának. Nem elégszünk meg a cél kitűzésével, fontosnak tartjuk a belátható időn belüli elérését is.
Szakembereink a mérés alapján kiderített szükségletek mellett az egyéni célokat figyelembevéve alakítják ki az egyeni programot.
Tudjuk, hogy az edzés és az életmódváltás maratoni táv ezért kitűzünk köztes célokat is. Így mindig ott lesz a fény az alagút végén.
A sikereket pedig Clubunk rendszerébe illeszkedő elismeréssel jutalmazzuk, akár a büszkeség falunkra is ki lehet kerülni.
Biztonság
Clubunk barátságos, közvetlen hangulatú és elfogadó. Volt már speciálisabb igényű vendégünk, aki vallása miatt elszeparáltan edzett, de olyan is akit más teremben megszóltak. Nálunk mindketten megtalálták a számításukat, hiszen nálunk a segítségnyújtás az elsődleges cél.
A biztonságos atmoszféra mallett edzőink is biztonságot adnak vendégeinknek.
Preventív szemlélet és a 100%-os figyelem mindegyiküknél alap beállítottság. Ez is egy szempont volt a munkatárs választásnál, hiszen Clubunkat egy fizikálisan és lelkileg is biztonságot adó helynek álmodtuk meg.
Fejlődéshez igazított gyakorlatok
A gyakorlatok és a fentebb említett pontok összegyúrva adják ki a teljes személyreszabottságot.
Edzőink széles gyakorlat palettával rendelkeznek, így a hírtelen kialakult helyzeteket is képesek gyorsan kezelni, az unalmas edzés pedig vendégeink számára nem ismert kifejezés.
Nincs két egyforma edzésterv, ahogy két egyforma vendég sem. Ezért is szeretjük ezt a szakmát.
Hozz megalapozott döntést az egészségedről!
Minden nap, amit halogatással töltesz, egy elvesztegetett lehetőség arra, hogy energikusabb, fittebb és magabiztosabb legyél.
Figyelem
A prémium InBody 720 analízisre és a VIP tanácsadásokra a szabad időpontjaink korlátozottak.
